Setiap anak yang dilahirkan pada dasarnya adalah jenius. Dan sudah menjadi keinginan semua orangtua melihat buah hatinya tumbuh sehat dan memiliki otak yang cerdas.

Keinginan ini wajar saja, namun bagaimana caranya agar anak kita dapat dengan mudah menerima semua pelajaran sejak kecil, sehingga menjadikannya lebih jenius.

Para orangtua banyak melakukan berbagai cara agar anaknya tumbuh cerdas. Mulai dari pemberian asupan makanan bergizi, hingga memberi berbagai kegiatan yang merangsang otak anak. Hal ini bahkan dilakukan semenjak anak masih dalam kandungan. Menurut Dr. Hartono Gunadi, Sp.A, yang bertugas di RS.Cipto Mangunkusumo, Jakarta, sampai anak berusia 2 tahun, perkembangan berat otak akan mencapai 75% otak orang dewasa, saat itu perkembangan dan pertumbuhan otak anak sudah mencapai 90%. Maka pada usia tersebut, faktor terpenting dalam pembentukan otak anak adalah faktor asupan nutrisinya, karena sangat dibutuhkan oleh sel-sel otak dalam pertumbuhan. Oleh karena itu, pandai-pandailah memberi asupan makanan kepada anak Anda.

Fungsi Penting Nutrisi
Otak mulai terbentuk pada usia kehamilan berumur tiga minggu, pada saat-saat itu proses pertumbuhan saraf otak mulai terbentuk sampai minggu kelima kehamilan.
Saat bayi lahir, usia 0-2 tahun adalah masa-masa emas untuk perkembangan otak bayi sampai dengan usia 5 tahun.
Faktor nutrisi sangat penting mulai masa-masa kehamilan sampai kelahiran si bayi. Asupan gizi berperan penting agar si buah hati sehat, protein dan asam lemak esensial juga harus diperhatikan.
Pemberian Air Susu Ibu (ASI) secara ekslusif selama 6 bulan memang berpengaruh untuk perkembangan anak, namun dengan aktifitas ibu yang sangat padat sekarang ini, banyak ibu-ibu yang tidak dapat memberikannya dan menggantinya dengan susu formula. Hal ini boleh saja asalkan tetap memperhatikan kebutuhan nutrisi anak Anda.
Pemilihan susu formula harus tepat demi perkembangan otak anak Anda, yakni yang dapat meningkatkan kualitas otak anak meliputi asam lemak DHA (asam dokosaheksanoat) dan AA (asam Arakhidonat). Kebutuhan asam lemak ini harus dibantu dari luar. Faktor tambahan lainnya adalah, kasih sayang dan lingkungan juga berperan penting dalam pertumbuhan perkembangan si anak.
Pada anak usia 2-5 tahun paling baik jika sering diberikan buah-buahan, minimal satu hari satu macam buah. Sayuran hijau juga penting. Usahakan jangan terlalu sering memberikan lauk yang kering-kering, lebih baik ditambahkan sayuran yang berkuah. Hindari juga anak Anda terlalu banyak mengkonsumsi jajanan, karena biasanya banyak mengandung Monosodium Glutamat (MSG), pemanis atau pewarna buatan. Lebih baik membuat jajanan sendiri, seperti kue, puding atau jus buah yang aman di konsumsi anak Anda.
Ketika Anda sudah memberikan asupan nutrisi yang baik dan bisa mempertahanknnya terus, sebaiknya Anda imbangi juga dengan kegiatan bermain sambil belajar yang menyenangkan.
Berbagai macam metode juga sudah banyak untuk merangsang perkembangan otak anak, sebagai contoh, ibu hamil yang sering kali mendengarkan musik-musik khusus dapat berpengaruh terhadap perkembangan otak anak, dan membuat anak dapat lebih mudah menangkap hal baru.(arip/berbagai sumber)

Untuk Share Artikel ini, Silakan Klik www.KabariNews.com/?31853