Kebanyakan duduk di kantor atau beraktivitas dapat
menyebabkan tubuh merasakan pegal-pegal di badan dan linu di persendian. Otot
pun terasa kaku, alhasil jadi malas bergerak.
Hati-hati, itu tandanya badan kelelahan. Kalau sudah begitu, aktivitas
apapun terasa berat untuk dilakukan. Mau tahu rahasianya supaya tetap dapat
beraktivitas dengan nyaman dan terbebas dari ketegangan otot? Konsumsilah
minuman yang berunsur jahe disaat atau setelah beraktivitas.
Kandungan Zingiberis Rhizoma (Jahe) berfungsi memperlancar peredaran darah,
sehingga penumpukan asam laktat di persendian akibat kondisi statis dalam waktu
lama dapat dihindari. Dengan demikian pegal linu, keletihan dan sakit pada
persendian, dapat diatasi. Selain itu, juga memiliki khasiat
menghangatkan tubuh.
Untuk meraciknya menjadi penghangat dan pelancar peredaran
darah, bumbu dapur ini bisa dihaluskan atau hanya dimemarkan saja, lalu seduh
dengan air panas, tambahkan gula merah atau madu. Prosesnya bisa juga dimasak
bersamaan, saring dan dinginkan (jika menggunakan madu, masukan saat hendak
diminum). Bahan herbal ini aman dan
tidak menimbulkan efek samping, selain menghilangkan pegal-pegal ramuan ini juga
bermanfaat untuk menghangatkan tubuh saat udara dingin.
Untuk share artikel ini, Klik www.KabariNews.com/?36657
Untuk melihat artikel Kesehatan lainnya, Klik di sini.
Mohon beri nilai dan komentar di bawah artikel ini
____________________________________________________
Supported by :
