Sayur hijau sangat baik untuk anak-anak, selain memberikan
nutrisi dan gizi seimbang, sayur juga membantu pertumbuhan si anak. Tapi kalau
anak tidak suka makan sayur, bagaimana mengatasinya?
Sebagian orangtua tetap memaksakan anak-anaknya untuk makan
sayur, bahkan jadwal makan sayur rutin diberikan tiap harinya. Berbagai macam
cara dilakukan para orangtua untuk ‘memaksa’ anaknya agar makan sayur, mulai
dari iming-iming hadiah sampai
memodifikasi masakan agar terlihat lebih menarik.
Menyogok anak dengan makanan kesukaannya, atau bahkan menjanjikan
sesuatu, jadi solusi yang biasa dipakai para orangtua. Cara itu boleh saja
dilakukan, tapi jangan terlalu sering, karena hal itu bisa membuat anak
ketergantungan dan bisa menggangu mentalitas si anak untuk kedepannya.
Memberi hadiah atau membujuknya dengan makanan kesukaan bisa
saja diterapkan, namun usahakan hal ini tidak dilakukan setiap hari. Ada cara yang lebih baik
untuk mengajarkan anak suka makan sayur dari pada membujuknya dengan makanan
kesukaannya.
- Berikan contoh dengan mengonsumsi makan sayur di depan
anak dan ajaklah ia untuk memakannya bersama Anda.
- Buatlah penyajian sayur semenarik mungkin. Misalnya masak sup dengan
potongan wortel yang menyerupai bunga atau menambahkan makaroni dengan bentuk
menarik.
- Ajak si kecil memasak sayuran tersebut bersama Anda. Dengan begini,
diharapkan anak akan mencoba memakan apa yang telah dimasaknya.
Untuk share artikel ini klik www.KabariNews.com/?35618
Untuk
melihat artikel parenting lainnya, Klik
di sini
Klik
di sini
untuk Forum Tanya Jawab
Mohon beri nilai dan komentar
di bawah artikel ini
_____________________________________________________
Supported
by :
