Buah kaya serat ini, ternyata memiliki manfaat yang sangat berguna bagi
tubuh kita, untuk itu kita perlu tahu apa saja manfaat yang terkandung pada
pisang bagi tuhan kita.  

Untuk kesehatan jantung jantung dan saraf

Pisang mengandung dosis tinggi potasium, bahan yang penting
untuk menjaga hati dan sistem syaraf dalam kondisi baik. Kalium sangat
dibutuhkan untuk kontrruksi otot dalam setiap kegiatan, misalnya pada saat
detakan jantung, pada saat proses pencernaan, dan pergerakan lainnya. Beberapa studi
juga telah mengungkapkan bahwa rendahnya asupan potasium bisa menyebabkan tekanan
darah tinggi dan meningkatnya stroke

Untuk kesehatan ginjal dan tulang

Kandungan kalium yang tinggi bermanfaat untuk ginjal dan tulang. Dari
asupan kalsium kalium yang membantu membersihkan kotoran melalui air seni dapat
mengurangi resiko batu ginjal dari dalam tubuh, maka dengan demikian dapat
mengurangi resiko osteoporosis pad tulang.

Untuk obat penenang ringan

Pisang mengandung tryptophan. Tryptophan adalah salah satu
dari 20 asam amino yang sedang membangun blok dari protein. Tryptophan membantu tubuh untuk memproduksi
serotonin, yang memiliki calming efek otak (menciptakan suasana hati yang
stabil) dan bertindak sebagai obat penenang ringan.

Untuk Share Artikel ini, Silakan Klik www.KabariNews.com/?32282

Mohon Beri Nilai dan Komentar di bawah Artikel ini

_____________________________________________________

Supported by :

Photobucket

Lebih dari 10 Program untuk Asuransi Kesehatan

Bisa Apply Online, Klik www.TryApril.com 

Email  Info@ThinkApril.com

Telp.1-800 281  6175